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【大明星想知道】周笔畅想知道:一年四季喝什么茶对身体好?

绿茶，清热解毒，抗菌抗衰老降血脂，美白防癌助消化清口气，一年四季都适合饮用，由于绿茶是凉性的尤其适合夏天饮用。关于四季饮茶有“春花、夏绿、秋青、冬红”之说：春花：俗话说：一年至季在于春。

但乌龙茶类很多，以茶树品种而分，有铁观音、奇兰，梅占，水仙，桃仁，毛蟹等，乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100度沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。青茶功效：青茶的功效如下：预防蛀牙。

秋季天气干燥，人体体表的水分蒸发量大，要多喝水，喝乌龙茶是一种不错的选择。乌龙茶的效用介于绿茶和红茶之间，寒温适中，适用人群范围广泛，是秋季最适宜饮用的茶饮料。 冬饮红茶 冬季寒冷而干燥，适宜饮用温厚的红茶，如熟普洱。

四季喝什么茶最好 春季、夏季：春天万物复苏，早晚温差较大，中午易感受到温热，产生疲惫感。而夏季天气炎热，体内干燥上火。

不发酵茶：绿茶 0%半发酵茶：青茶（乌龙茶）40%全发酵茶：红茶 100%乌龙茶属于半发酵茶，介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间，风味独具 铁观音是乌龙茶最好的品种。这样看来，乌龙茶兼有绿茶和红茶的功效，四季皆宜，一年都可以饮用。

一年四季喝什么茶最好 春季喝白茶，可以防春困等。春天天气逐渐变暖，而在这个时候人就很容易犯困，感觉无精打采。而白茶具有提神、抗疲劳的作用，从而达到消除春困，提神醒脑的目的，对恢复精力很有好处。